Werkhoven Loopt en KiaOra fysiotherapie zijn recent een samenwerking aangegaan. Deze heeft als doel om hardlopers in aanloop naar het evenement te begeleiden en voor te bereiden.
KiaOra fysiotherapeut Jeanine van de Klashorst is zelf een hardloopster op hoog niveau en geeft regelmatig ook hardloopclinics, loopscholing en loopanalyses. De komende maanden geeft zij aantal trainingen en clinics, deze zijn geschikt voor zowel de startende lopers als voor lopers die van 5 km naar een 10 km willen. Maar ook personen die op een afstand hun tijd willen verbeteren of gewoon fit de zomer door willen komen, kunnen een beroep op haar doen.
Er kan worden gekozen uit 4 verschillende trainingen ter voorbereiding op Werkhoven loopt:
– 1x 1,5 uur hardlooptraining
– 2x 1 uur hardlooptechniek
– 1x 1 uur bootcamptraining
De trainingen vormen een combinatie van theorie en praktijk. Het aantal personen per groep reikt tot maximaal 10. De groepen zijn niet te groot zodat er voldoende persoonlijke aandacht gegeven kan worden.
Houd onze website in de gaten voor de planning van deze trainingen, deze worden ongeveer 2 weken van te voren aangekondigd.
Geef een antwoord